Miért érdemes az utolsó védővonalban leválásból indítani a beindulást?

A védelmi láncban a láncszemek között egy jól időzített és tökéletesen kivitelezett leválással optimalizálhatod a helyzetbehozás és a helyzetbekerülés lehetőségének feltételeit.

Instagram oldalam bekövetése ITT!

KATEGÓRIA: Helyzetbekerülés

Az első összegzés után a második ötös blokkot a jelek, a jeladások alpapjaival kezdtem, mely fundamentuma a labdás és labda nélküli játékosok összehangolásának. Jeleztem, hogy manapság már kevés egyetlen jel ahhoz, hogy egy jó védőt, jól összerakott védelmet zavarba hozz. Érdemes kötnöd a jeleket. Vagy úgy, hogy adsz egyet a labdás társadnak, tudja is azt venni, de nem kapod még a labdát, ezért adod a következőt; vagy úgy, hogy az első csak előkészítő, azaz még nem a labdás társadnak szól, hanem a második előkészítését szolgálja. Ezek az ún. pre-signal mozgásminták.

A 9. edzésben a számszimbolika miatt is egy olyan hatékony és jellegzetes kötést terveztem átadni, amely talán a legfontosabb praktika egy középcsatár, egy kilences életében.

Klip: Leválásból beindulás

by aa (videoforrás: Heracles Almelo YouTube)

ÖNKÉNTES TÁMOGATÁS