Hogyan érdemes helyezkedned az egyopciós becsatornázás elvégzése után, hogy megnöveld az esélyeid a helyzetbekerülésre? 

Soha nem érdemes megengedni, hogy tökéletes beavatkozó távot tudjon tartani tőled a védőd, mert akkor bárhova érkezzen is a labda, neki lesz előnyösebb a szituáció. Javasolt praktikák a tréningben!

KATEGÓRIA: HELYZETBEKERÜLÉS 

A helyzetbekerülés kategóriájába tartozik a mai téma, bár látszólag távolról indítok. Ízelítőként megnézheted a kimetszett jeleneteket, melyek mentén felépül a tréning;

  1. klip: becsatornázás
by aa (videoforrás: REGIO8 YouTube)

2. klip: helyezkedés beavatkozó távon kívülre – a zseb

by aa (videoforrás: REGIO8 YouTube)

3. klip: helyezkedés beavatkozó távon kívülre – elszakadás

by aa (videoforrás: Heracles Almelo YouTube)

4. klip: helyezkedés beavatkozó távon kívülre – kihúzódás szélre

by aa (videoforrás: REGIO8 YouTube)

5. klip: helyezkedés beavatkozó távon belülre – kartávolság

by aa (videoforrás: Heracles Almelo YouTube)

A jelenetekből is láthatod, hogy belecsaptam ám a közepébe. Kattints az alábbi gombra és kezdd el a komplett tréninget!

JUTALMAZD A MUNKÁMAT ÖNKÉNTES TÁMOGATÁSSAL

Ez az ismeretterjesztő felület azért nem méregdrága kurzusként kerül értékesítésre, mert semmiképp sem szeretnék az anyagi lehetőségei miatt kizárni és megkülönböztetni senkit, aki a tanulásra egyébként meg befektetésként tekint. Egyetlen módja maradt hát a kölcsönös, lehetőségeink viszonylatában arányos értékcserének, tiszteletkifejezésnek, gesztusgyakorlásnak. Ez pedig az önkéntes támogatás egy adománygyűjtő közösségi oldalon keresztül. Patreon a neve és általa egyre népszerűbb az önkéntes közösségi támogatás.

Előnyei:

  • havi rendszerességgel tudsz önkéntesen, a lehetőségeidhez mérten támogatni, akár névtelenül is
  • kényelmes, mert felmész az alkotói oldalamra, beállítod az összeget, egyszer regisztrálsz (Google, Facebook vagy e-mail fiókoddal) és támogatsz
  • bankkártyás és PayPal fizetés is lehetséges
  • minden hónap elején automatikusan levonják a megjelölt összeget a számládról az országod áfájával együtt
  • bármikor módosíthatod vagy megszüntetheted a következő hónaptól a támogatásod (Manage membership)
  • a Patreon e-mail értesítőiről is leiratkozhatsz (My profile setting)
  • a felület angol nyelvű, de könnyű eligazodni rajta
  • magyar nincs, de ide kattintva elérhető egy angol nyelvű útmutató képernyőfotókkal, ha elakadnál 

FORRÁSOK:

A jelenetek két mérkőzésből származnak:

De Graafschap – Heracles Almelo 2020.08.22. (forrás: REGIO8 YouTube) 

A teljes mérkőzés megtekinthető IDE kattintva: 

Jong Heracles Almelo – Jong Willem II 2020.02.27. (forrás: Heracles Almelo YouTube) 

A teljes mérkőzés megtekinthető IDE kattintva:

Ne felejtsd el Instagramon a footballcodeinstitute profilt bekövetni, mert gyakorlatilag a Tréning Center képes falinaptáraként funkcionál. Az egyetlen social media felület, ahova minden hírt, érdekességet, változást összpontosítok;