Ezt az éppen aktuális tréninget Militár Ivánnal igyekszünk közösen összerakni, aki már hosszú évek óta az Egyesült Államokban él, kezdetben egy egyetemi futballösztöndíjjal tanult, mára családot alapított és tehetséges fiatal szakemberként tevékenykedik, mellette angol és magyar nyelven gyárt hasznos szakmai tartalmakat. Például az Átkeretezők című futballdöntéseket előkészítő Podcast asztaltársaságának is értékes tagja. A mi első útkereszteződésünk Szegeden volt, ahol 14 éves korától 2 éven át voltam az edzője – kisebb megszakításokkal. Ő hozta most a témát, egykori aktuális dilemmáját, problémáját, amelyből ugyanúgy, mint mindig; érdemes feladatot generálni és már egyfajta sajátos működő megoldást építeni be a gyakorlatba. Nézzük, hogy mi is a kérdés és milyen elméleti alapokra épül a válasz!?

Read more

Ma Almási Lacival rakunk össze közösen egy tréninget, a témát természetesen ő hozta, én pedig csak belekérdezek vagy hozzászólok, ha a közérthetőség végett szükségét érzem. Lacival olyan 7-8 éve kezdtük az együttműködést, az együttgondolkodást. Akkor még édesapjával jött hozzám az akkor még Telkiben működtetett bázisomra és a Senica utánpótlásában pallérozódott, azóta felnőtt és a mindig nyitott, de alapjaiban eléggé visszafogott felvidéki fiú ma már a szlovák felnőttválogatott tagja és a DAC, a Somorja, a Petrzalka, valamint a Ruzomberok játékosaként abszolválta a szlovák másod- és elsőosztályt, aztán az orosz bajnokság következett az Akhmat Groznijon keresztül, majd jelenlegi állomáshelyén; Csehországban az FC Banik Ostrava centere. Már gyerekként is nagyon megfogott benne, hogy átlagon jóval felüli testmagassága ellenére, a kifinomult labdaérintéseket legalább annyira fontosnak tartotta, mint a verekedést, a közelharcokat, vagyis ezzel megadta magának az esélyt, hogy egy igazán komplex karakterré váljon. No de nézzük, mit is tanulhatunk ma tőle, milyen témát hozott…

Read more

Közösen raktunk össze egy tréninget Rácz Barnabással, aki jelenleg a holland FC Eindhoven játékosa. Egy számára igen fontos témát ragadott ki, talán azért pont ezt, mert amikor elkezdtük a mi kis együttműködésünket, akkor Barni még a Haladás játékosa volt, ahol a fiatalszabálynak köszönhetően játszott ugyan, de felismerte, hogy a következő szezonban már a játékminősége kellene, hogy benntatsa a kezdőben, nem a kora és az első közös lépéseink egyikeként ezt a végét fogtuk meg a fejlesztésnek, amellyel az volt a célunk, hogy egyáltalán működjön a játéka a felnőttek között. Gyakorlatilag választanunk kellett egy forrásproblémát, melyből feladatot generálhattunk. 

Read more

Milyen összefüggésben voltak Adrián startpozíciói a halvány teljesítményével és a könyökösökkel az U21 EB-n?

Még az ösztönösen játszó igazi tehetségeknél is kulcskérdés, hogy mennyire sikerül helyzetbehozni a jó ösztöneiket megfelelő és tudatos praktikákkal. Hiába jók ugyanis az ösztönök, ha nincs alkalom azokat előhívni.

Read more

Mi van akkor, ha a beszűkülés fenyeget, miközben beavatkozó távon kívül szeretnél labdát kérni és kapni? 

A lényeg az, hogy mielőtt a labdás társ döntene a folytatásról, ki kell választani egy középpályást, akire kartávolságon belül, szorosan ráhelyezkedsz nyitott alapállásban, végig kontrollálva őt a kezeddel, beavatkozó távon jócskán belül és úgy kéred el a labdát, majd az első érintéseddel kiejted és lépéselőnyt kreálsz vele szemben. 

Read more

Mi jön a szkennelés után, hogy minél tökéletesebben kapcsolhasd a láncszemeket a gólalkotás érdekében? 

Támadásvezetésnél a középcsatár első gondolata mindig a direkt helyzetbekerülés lehetőségének kialakítása. Utána jöhet minden más.

Read more

Miért gondolom a ráállást a védőre két jó opciós algoritmust kínáló lehetőségnek?

A ráállás után nem az a kérdés, hogy kapcsolódsz-e tovább a gólalkotáshoz – az egyértelmű, főleg ha középcsatárnak hívnak -, hanem hogy adod-e a következő jelet, azaz leválással vagy lefordulással kötöd; vagy nem adsz új jelet, hanem elzárással igyekszel folyosót nyitni valamelyik társnak vagy a labdának.

Read more

Miért érdemes az utolsó védővonalban leválásból indítani a beindulást?

A védelmi láncban a láncszemek között egy jól időzített és tökéletesen kivitelezett leválással optimalizálhatod a helyzetbehozás és a helyzetbekerülés lehetőségének feltételeit.

Read more

Hogyan függ össze a szkennelés és az optimális energia-beosztás?

Mondjuk úgy, hogy egy meccsbe 100 egység energiával mész bele, ami folyamatosan csak fogyni fog a játékidő végéig; egyrészről ezért nem mindegy, hogy konkrétan mire használsz belőle és mennyit; másrészről pedig, mint kiváló középcsatár nem engedheted meg magadnak, hogy a feladatkörödnek egy teljes ciklusában egyszer se legyél a helyeden, vagyis ott, ahonnan valós esélyed van a gólalkotáshoz kapcsolódni.

Hogyan érdemes helyezkedned az egyopciós becsatornázás elvégzése után, hogy megnöveld az esélyeid a helyzetbekerülésre? 

Soha nem érdemes megengedni, hogy tökéletes beavatkozó távot tudjon tartani tőled a védőd, mert akkor bárhova érkezzen is a labda, neki lesz előnyösebb a szituáció. Javasolt praktikák a tréningben!

tovább a részletekre